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Rezepte Datenbank > Ohne Kategorie > Fondue chinoise: Gemüse


 











Fondue chinoise: Gemüse

Anzahl: 1 Rezept*
Kategorie: Gemüse

400
200

200
150


1
g
g

g
g


Broccoli
Zuckerschoten
-Zuckererbsen
Möhren
Staudensellerie
-bis 1/3
-mehr
Rote Paprikaschote
1

150
150
50
150
150
1/2


g
g
g
g
g
Bd
Gelbe Paprikaschote
Salz
Champignons, klein
Shiitake-Pilze
Mungobohnensprossen
Chinakohl
Mangoldblätter
Frühlingszwiebeln, schlank
-Petra Holzapfel
-essen & trinken 12/98


Den Broccoli in kleine Röschen schneiden. Die Zuckerschoten putzen
und in kleine schräge Streifen schneiden. Den Staudensellerie
entfädeln und in schräge dünne Streifen schneiden. Die
Paprikaschoten putzen und in 4 cm lange dünne Streifen schneiden.

Broccoli, Zuckerschoten, Möhren, Staudensellerie und Paprikaschoten
nacheinander je 2 Minuten in Salzwasser blanchieren, abschrecken und
abtropfen lassen, dann zwischen feuchtes Küchenpapier legen und
kalt stellen.

Die Champignons putzen und vierteln. Die Stiele der Shiitake-Pilze
entfernen, die Hüte halbieren oder vierteln. Die champignons und
die Shiitake-Pilze in kleine Stücke schneiden, mit Klarsichtfolie
abgedecken und kalt stellen. Die Mungobohnensprossen putzen, waschen
und abgedeckt kalt stellen.

Den Chinakohl putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Den
Mangold putzen, den Strunk entfernen, die Blätter waschen und in
mittelgrosse Stücke schneiden. Mangold und Chinakohl tropfnass
zwischen feuchtes Küchenpapier legen und kalt stellen. Die
Frühlingszwiebeln putzen und in 4 cm lange Stücke schneiden,
einmal längs durchschneiden und abgedeckt kalt stellen.

Das Gemüse bei Tisch wahlweise mit Fleisch oder Fisch in ein Sieb
legen und in der kochenden Brühe garen.

Zubereitungszeit: 1 Stunde 30 Minuten

 

 

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Fondue chinoise: Gemüse Rezept



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