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Rezepte Datenbank > Ohne Kategorie > Gedämpfte Fischstreifen


 











Gedämpfte Fischstreifen

Anzahl: 2 Servings
Kategorie: Fisch, Sonstiges

400

100
1
20

20
20
g

g

g

g
g
Fischfilets nach Wahl
Aussenblätter Chinakohl
Champignons
Peperoncini
Ingwer
-geschält
Koriander
Frühlingszwiebeln





1
1





EL
TL
Salz
Pfeffer
Hühnerbouillon
Fisch-Sauce
Helle Soja-Sauce
Erdnussöl
Knoblauch
-gehackt
REF


-St. Galler Tagblatt
-28.06.2002, Regionen

Fischfilets salzen und pfeffern, Teller oder Platte mit
Chinakohlblättern ausgarnieren und Fischfilets darauf anrichten.
Teller/Platte ca. zwanzig Minuten dämpfen.

In der Zwischenzeit Pfanne mit Öl und Knoblauch erhitzen, dann
Ingwer-Streifen, Champignonscheiben dazugeben und wendend anbraten.
Mit Bouillon, Soja- und Fischsauce ablöschen. Das Ganze über die
bereits gedämpften Fischfilets anrichten.

Darüber dekorativ streuen: Koriander und Frühlingszwiebeln in
vier-Zentimeter-Stücke geschnitten, Peperoncini in feine Streifen
geschnitten.

Zum Gericht passt sehr gut Thai-Perfume-Reis als Beilage.

 

 

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Gedämpfte Fischstreifen Rezept



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