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Geflügelsalat mit Aprikosen
Anzahl: 4 Portionen
Kategorie: Salat, Fleisch, Obst
Kategorie: Sonstiges
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200
150
1/2
1
3
400
2
2
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g
ml
g
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Zutaten
Getrocknete Aprikosen
Frischer Orangensaft
Zitrone, den Saft
Zweig Zitronenthymian
Zweige Zitronenmelisse
Geflügelfleisch, gegart
-ohne Haut
Chicoree
Lauchzwiebeln
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2
150
2
1
1
50
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kl
g
EL
TL
TL
g
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Zucchini
Joghurt
Creme fraiche
Scharfer Senf
Geriebener Meerrettich
Salz
gemahlener weisser Pfeffer
Cayennepfeffer
Feldsalat
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Die Aprikosen in schmale Streifen schneiden und mit Orangen- und
Zitronensaft in einen Topf geben. Je 1 Zweig Zitronenthymian und
Zitronenmelisse abbrausen, hinzufügen und alles zugedeckt erhitzen, ohne zu
kochen. Vom Herd nehmen, erkalten lassen.
Das Geflügelfleisch in Streifen schneiden. Chicoree vom Strunk befreien,
Lauchzwiebeln putzen, waschen und beides in 1 cm breite Streifen schneiden.
Zucchini waschen, trocknen und ohne die Stengelansätze in streichholzgrosse
Stifte schneiden oder raffeln.
Die Aprikosen abtropfen lassen, die Kräuterzweige entfernen. Den
Aprikosenfond mit Joghurt, Creme fraiche, Senf und Meerrettich verrühren
und mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Restliche Zitronenmelisse
abbrausen, trockentupfen und die Blättchen von 1 Zweig in feine Streifen
schneiden. Vorbereitete Zutaten in die Salatsauce geben, gut mischen und
zugedeckt etwa 20 Minuten ziehen lassen.
Den Feldsalat verlesen, waschen, trockentupfen und eine Schale damit
auslegen. Den Geflügelsalat darauf anrichten und mit übrigen
Melisseblättchen garnieren. Tip: Sollten Sie keinen Zitronenthymian
bekommen, nehmen Sie stattdessen 1 kleinen Zweig Thymian und 1 Stück
unbehandelte Zitronenschale.
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