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Rezepte Datenbank > Fischgerichte > Aal aus der Provence


 











Aal aus der Provence

Anzahl: 4

100



5
2
g



EL
Aal
Zitronensaft
Salz
Pfeffer, weiss
Olivenöl
Zwiebeln
1
1/4
1
500
1

l
EL
g
Knoblauchzehe
Weisswein, herb
Sardellenpaste
Tomaten, vollreif
Bd. Petersilie


Wer französisch, provenzialisch kochen will, muss wissen, dass immer
Tomaten und Knoblauch mit im Spiel sind. Auch bei diesem pikanten
Gericht.

Aal putzen. In 5 cm lange Stücke schneiden. Mit Zitronensaft säuern,
salzen und leicht pfeffern. Öl im Brattopf erhitzen. Gewürfelte
Zwiebel und kleingehackte Knoblauchzehe reingeben. Goldgelb werden
lassen. Aalstücke darin leicht anbraten. Wein angiessen. Mit
Sardellenpaste würzen. Tomaten abziehen, halbieren. Zum Fisch geben.
Knappe 20 Minuten dünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit
gehackter Petersilie bestreuen.

Ein kräftiges Mittagessen das Sie einmal zu einer besonderen
Gelegenheit servieren sollten. Denn Aal ist nicht ganz billig.

Beilagen: Gemischter Salat und neue Kartoffeln.

Vorbereitung 40 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Date: Mon, 09 Jan 1995



Stichworte: Fisch, Aal, P4

 

 

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Aal aus der Provence Rezept



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