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Grünkernrösti mit Tomatensugo und Korianderjoghurt
Anzahl: 2 Portionen
Kategorie: Hauptspeise, Sonstiges, Saucen
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125
1
2
1/2
250
50
50
1
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g
St
ml
g
g
EL
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Grünkern, mittelgrob
-geschrotet
Zwiebel, fein geschnitten
Möhren, grob geraspelt
Lauch, in dünne Ringe
-geschnitten
Gemüsebrühe
Mandeln oder Pinienkerne,
-gemahlen
Gruyère
Blattpetersilie, fein
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500
1
2
200
2
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g
EL
g
EL
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-geschnitten
Tomaten
Knoblauchzehe
Tomatenmark
Naturjoghurt
Koriander, fein geschnitten
Salz, schwarzer Pfeffer,
Zucker
Cayennepfeffer
Olivenöl
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(Lieblingsrezept von Thomas Bucher)
Den Grünkern ohne Fett anrösten. Würfel einer halben Zwiebel,
Möhren und Lauch zugeben und Gemüsebrühe angiessen. Alles
aufkochen und 10 Minuten bei mittlerer Hitze im offenen Topf
lassen, bis die Flüssigkeit komplett aufgesogen ist.
Die Mandeln kurz anrösten, den Käse reiben. Zusammen mit der
Petersilie zu der Grünkernmasse geben. Mit Salz und Pfeffer
abschmecken. Aus dieser Masse kleine Plätzchen formen und diese in
Olivenöl von beiden Seiten goldbraun braten.
Für den Tomatensugo die Tomaten enthäuten, entkernen und würfeln.
Restliche Zwiebelwürfel und Knoblauchzehe in Olivenöl anschwitzen,
Tomaten und Tomatenmark zugeben und bei kräftiger Hitze zugedeckt
15 Minuten kochen. Dann noch im offenen Topf auf die gewünschte
Konsistenz einkochen, mit Salz, Pfeffer, Cayenne und Zucker
abschmecken.
Den Joghurt mit einer Prise Salz und dem Koriander glatt rühren.
Die Rösti auf Tellern anrichten, daneben je einen Klecks
Tomatensugo und Korianderjoghurt geben.
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