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Rezepte Datenbank > Kartoffeln & Gemüse > Aubergine aus dem Wok


 











Aubergine aus dem Wok

Anzahl: 2 Portionen
Kategorie: Gemüse, Sonstiges, Exotisch

1
1/2
1/2
1
1
1
1/4


TL
TL
TL

TL
Aubergine
Zwiebel
Sonnenblumenöl
Kreuzkümmel (ganz)
Ingwer, frisch gerieben
milde grüne Chilischote
Salz
1
1/2
2
1/2

TL
TL
TL
TL

mildes Chilipulver
Garam Masala
Dhana Jheera
Zucker
Koriandergrün
-zum Garnieren
FREI NACH




Kumud Shah: Quick After-
-Work Indian Vegetarian
-Cookbook


-übersetzt und

Aubergine waschen, seitlich der Länge nach mehrfach einschneiden. Im heißen
Ofen backen, bis sie weich ist, dabei ein- oder zweimal wenden (dauert ca,
15-20 Minuten). Schälen und in große Würfel schneiden. Während die Aubergine
gart, Zwiebel hacken, Chili entkernen und fein würfeln, Gewürze abmessen. Öl
im Wok erhitzen. Kreuzkümmelsamen darin 30 Sekunden anbräunen, dann die
Zwiebel zugeben und braten, bis sie bräunt.
Ingwer, Chili, Salz, Chilipulver, Garam Masala, Dhana Jheera und
Zucker zufügen.
Auberginenwürfel untermischen, 7-10 Minuten rührbraten.
Mit Koriandergrün garnieren.



 

 

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Aubergine aus dem Wok Rezept



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