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Bami Goreng a la Jens
Hardware
200
200
1
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g
g
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Mi-Nudeln
Hühnerbrust
rote Paprika
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1
1
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Möhre (mittelgross)
Frühlingszwiebeln
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Würzsauce
3
150
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EL
ml
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Soja-Sauce
Boullion (etwas stärker
-alsnormal !)
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1
etwas
1
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Garam-Masala (gehäufter TL)
Chili-Pulver
Kreuzkümmel
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Beilagen
Von Bami-Goreng gibt es massenweise Rezepte. Diese Variante habe ich mir
selbst ausgedacht. Mittlerweile ist insbesondere die weiter unten
notierte
Marinade von Bedeutung. Aber auch auf die Banane und die Spiegeleier
verzichte ich ungerne.
Hühnerbrust in mundgerechte Stücke schneiden, mit Pfeffer und Salz
würzen,
in Speisestärke wälzen, anbraten und herausnehmen.
Paprika und Möhre würfeln, die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
Möhren anbraten, nach kurzer Zeit die Paprika hinzufügen. Etwa 5
Minuten
weiterbraten.
Nudeln und Fleisch zugeben.
Boullion, Soja-Sauce, Garam-Masala, Chili-Pulver, Kreuzkümmel
verrühren und
unter das Gemisch mengen.
Die Nudeln müssen dunkel geworden sein. Unbedingt abschmecken.
Die Bananen (je reifer sie sind, desto besser !) auf das Gemisch legen
und
mitdünsten.
Deckel auf den Wok oder die Pfanne.
Die Eier als Spiegeleier zu dem Bami Goreng essen.
Varianten:
Variante 1: Anstatt die Banane mitzudünsten kann man sie auch in
Scheiben
schneiden und kurz
auf einer Seite anbraten.Dafür dürfen allerdings nur feste Bananen
benutzt
werden.
Variante 2: Ich habe in einem Asia-Laden eine sehr gute Paste entdeckt,
die
ich statt Pfeffer
und Salz zum Würzen des Fleischs nutze. Es ist ein französisches
Produkt
namens "Carry Vinday".
Es enthält Kreuzkümmel, 5-Gewürz-Pulver, Senf, Knoblauch, Essig und
anderes.
Man reibt damit das Fleisch vollständig ein. Da diese Paste eine
gewisse
Grundschärfe besitzt,
sollte vor dem Würzen mit Chili-Pulver abgeschmeckt werden.
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