Möhren-Nuß-Aufstrich Anzahl: 8 Portionen Kategorie: Sonstiges 100 40 100 g g g Möhren -fein geraspelt Haselnüsse -fein gemahlen Butter/Margarine Curry Pfeffer Ingwer Salz -Diabetes-Journal, 10/94 -Im April 1997 Die Möhren schälen und fein raspeln. Möhrenraspeln und gemahlene Nüsse unter die Butter rühren. Mit den Gewürzen pikant abschmecken. Eine Portion = 30 g