Bohnen aus der Pfanne Anzahl: 4 Servings Kategorie: Gemüse, Sonstiges 700 2 1 1 30 1 g EL g EL Grüne Bohnen ÖI Rote Paprika Gelbe Paprika Frischer Ingwer Sesam 1 1/2 EL TL -ungeschält Salz Sojasauce -+/- Sambal Oelek REF -Vital -Vermittelt von R.Gagnaux Bohnen fädeln, ein- bis zweimal schräg durchschneiden. Öl erhitzen. Bohnen zugeben und bei mittlerer Hitze zugedeckt ca. zehn Minuten braten. Paprika würfeln. Ingwer fein würfeln. Zu den Bohnen geben. Weitere fünf bis zehn Minuten braten. Sesam unterrühren. Mit Salz, Sojasauce und Sambal Oelek würzen. Dazu schmeckt Basmati-Reis.