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Rezepte Datenbank > Salate > Ananas-Gurken-Salat


 











Ananas-Gurken-Salat

Anzahl: 4 portionen
Kategorie: Salat, Obst, Gemüse

1
1
5
3
1
2
2
2
mi
kl
gr




EL
Ananas
Salatgurke
Radieschen
Lauchzwiebeln
Chilischote
Knoblauchzehen
Cm_Stück Ingwerwurzel
Palmzucker o. brauner Zucker
2
2
2
2
1
3

EL
TL
EL
EL
EL
EL

Weißweinessig
Fischsauce
Helle Sojasauce
Süße indonesische Sojasauce
Öl
Geröstete Erdnußkerne
-oder
Cashewkerne
V A R I A N T E 1
1 Säürlicher Apfel
2 Möhren
V A R I A N T E 2
1

Kopfsalat
-oder
Chicorée
V A R I A N T E 3
150
g
TK-Erbsen
-oder
Grüne Bohnen
FÜR INTENSIVERES AROMA
2 EL Garnelenpaste
1 TL Öl

Die Ananas schälen, längs vierteln und den harten Kern in der Mitte
herausschneiden. Fruchtfleissch in Stückchen schneiden. Die Gurke schälen
längs halbieren und die Kerne herausschaben. Fruchthälften würfeln oder
in Scheiben schneiden. Die Radieschen putzen, waschen und kleinschneiden.
Die Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe teilen. Die Chilischote
putzen, waschen und sehr fein würfeln.

Knoblauchzehen und Ingwer schälen und in millimetergroße Würfelchen
schneiden. Den Palmzucker oder braunen Zucker samt Essig, Fischsauce und
heller Sojasauce hinzufügen und rühren, bis der Zucker gelöst ist.
Anschließend die süße Sojasauce und das Öl daruntermischen.

Alle Zutaten miteinander vermengen, die Sauce daruntermischen und den
Salat zugedeckt 20-30 Minuten kühlen. Cashew- oder Ernußkerne nur grob
hacken oder im Mörser leicht zerstoßen und darüberstreuen.

A N M E R K U N G : Diesen Salat gibt es in Indonesien in zahlreichen
Variationen. So findet man ihn häufig statt mit Radieschen mit einem
säürlichen Apfel und zwei Möhren (beides in Streifen), mit zerpflücktem
Kopfsalat oder Chicorée-Streifen, und manchmal enthält er auch
blanchierte zarte Erbsen oder grüne Bohnen. Wer ein intensives Aroma
liebt, ersetzt die Fischsauce durch Garnelenpaste, die unter Rühren in
wenig Öl gedünstet wird, bis sie duftet. Erst dann rührt man sie in die
fertige Sauce.

 

 

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Ananas-Gurken-Salat Rezept



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